„ZDROWE ODŻYWIANIE” – konkurs literacki

 Wiersze konkursowe:

„Żyje się raz” –  Antonina Byczkowska

Żyje się raz i o zdrowie musimy dbać. 

Pięć posiłków…ważna sprawa dla każdego z nas. 

I warzywa i owoce ,woda,

 nabiał też wskazany jest. 

Bez cukierków , czekolady 

czasem trudno jest

Więc Kolego! Koleżanko !

Zapamiętaj jedno zdanie 

Miej umiar w jedzeniu a nic ci się nie stanie,

bo wszystko dla ludzi , wszystko ale z głową,

zdrowe  nawyki niech zawsze będą z tobą! 

?Zdrowym być? ?Katarzyna Pawłowicz –  I miejsce

Zdrowie, to jest ważna sprawa,

To nie żarty, nie zabawa!

A więc chłopcy i dziewczyny

Dbajcie o zdrowie! Zjadajcie witaminy!

Owoce są smaczne, zdrowe

no i bardzo kolorowe

A słodycze chociaż smaczne,

Szkody w zębach robią znaczne.

Także sport jest bardzo zdrowy

Przyjemny i odlotowy.

Gimnastykuj się codziennie

bo to zdrowo i przyjemnie.

?Zdrowy ogród babci? ?Katarzyna Przybylska – III miejsce

Dziś w ogródku babci niezła zabawa

tam tańczy marchewka,

a za nią brokuł fikołki wyprawia .

O popatrz tam jeszcze rzodkiewka macha listkami

zaraz do tańca pójdzie z warzywami.

Pełen jest ogród zdrowych witaminek

zajadaj je zamiast czekoladek i landrynek.

Zdrowe odżywianie to ważna sprawa

pamiętaj o tym to prosta sprawa 

?Zdrowo się odżywiamy? – Maja Spychała

Chcesz być zdrowy, to pamiętaj!

Śmiej się dużo, nie tylko od święta.

Dbaj o dobry nastrój w szkole i w domu,

Bądź promotorem zdrowia i nie szczędź go nikomu!

Jeśli nie wiesz co robić, by być zdrowym

Ja chętnie podpowiem ci.

Warzywa jedz i unikaj słodyczy,

Musisz także biegać, skakać i dużo ćwiczyć.

Aby dobrze się rozwijać, trzeba odpowiednia się odżywiać.

  1. ?Warzywno owocowa rymowanka? – Ada Warczygłowa

Pamiętajcie dzieci,

że warzywa to nie śmieci.

Co chcę przez to mówić,

Warzywa trzeba lubić,

W zdrowym ciele zdrowy duch,

Gdy owoce zjada mały zuch,

Jak ugryzę owoc zdrowy,

To energię mam jak nowy.

Jabłko, banan i malinki

Lubią chłopcy i dziewczynki.

?Zdrowe odżywianie? – Julia Lewandowska

Od dziś się zdrowo odżywiamy

Jak nie wiesz jak, to spytaj mamy.

Świeżo wyciskane soki warzywne,

 są nie tylko pyszne ale i pożywne.

Nie jemy chipsów, nie pijemy coli

Od tego to tylko brzuch ciągle boli.

Więc gdy masz ochotę na podjadanie

 zjedz marchewkę lub banana na drugie śniadanie

?Żyj zdrowo? – Jakub Lewandowski? II miejsce

Kochani rodzice, drogie dzieci

Bądźcie rozsądni nie jedzcie śmieci.

Zamiast batona i czekolady,

Chipsów, frytek czy marmolady

Jedzcie buraka lub kalafiora,

Na nie jest zawsze dobra pora.

Zamiast gazowanej wody,

Pijcie sobie dla ochłody

Świeżo wyciskane soki

Wybór tego jest szeroki.

Z owoców i warzyw napoje są zdrowe

Więc możesz  zrobić sam w domu lub kupić gotowe.

„Zdrowe warzywka” – Zuzanna Pankowska

Pani w przedszkolu opowiadała

nam o warzywach i jeść kazała.

Marchewka, burak i kalarepa,

co dzień w ogródku na mnie czeka.

 

Mama na obiad często gotuje

zupę warzywną – nam to smakuje.

Robi kiszonki, przeciery, sok

jem więc warzywka przez cały rok.

 

W warzywkach ważne są witaminki

po nich radosne mamy minki,

są dla chłopczyka i dziewczynki

jedzmy więc z chęcią zamiast szynki.